So funktioniert es
Gewicht eingeben
Aktuelles Körpergewicht in Kilogramm eintragen — Dezimalzahlen mit Komma, z. B. „70,5“.
Größe eingeben
Körpergröße in Zentimetern eintragen, z. B. „175“ für 1,75 m.
Ergebnis ablesen
BMI und WHO-Kategorie aktualisieren sich sofort bei jeder Eingabe.
WHO-Kategorien
Der Body-Mass-Index setzt das Gewicht ins Verhältnis zur Körpergröße: BMI = Gewicht in kg ÷ (Größe in m)². Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) teilt die Werte für Erwachsene in folgende Bereiche ein:
| BMI | Kategorie |
|---|---|
| unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5 – 24,9 | Normalgewicht |
| 25,0 – 29,9 | Übergewicht |
| 30,0 und mehr | Adipositas |
Der BMI berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperbau, Alter oder Geschlecht. Dies ist eine allgemeine Orientierung, keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
Was sagt der BMI aus?
Der BMI ist ein einfacher Richtwert, der das Körpergewicht ins Verhältnis zur Größe setzt. Er dient als grobe Einordnung, ob das Gewicht im statistisch üblichen Bereich liegt — mehr nicht. Über Fettverteilung, Fitness oder Gesundheit im Einzelfall sagt er wenig aus.
Wo liegen die Grenzen des BMI?
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse. Sportliche Menschen mit viel Muskulatur erreichen oft einen BMI über 25, ohne Übergewicht zu haben. Auch Alter, Geschlecht und Körperbau bleiben unberücksichtigt.
Ist das eine medizinische Diagnose?
Nein. Dies ist eine allgemeine Orientierung, keine medizinische Beratung. Für eine fundierte Einschätzung bitte ärztlichen Rat einholen.
Werden Daten hochgeladen?
Nein. Alles läuft direkt im Browser — nichts wird gesendet oder gespeichert.